Országos Gerincprogram 2025
A Te Gerincprogramod
TARTSD EGYENESBEN AZ EGÉSZSÉGED!
Gondoltál már arra, hogy a gerincproblémák jóval azelőtt jelen lehetnek a testedben, mielőtt éreznéd őket? Ha 5000 embert megvizsgálnánk, mindenkinek találnánk valamilyen apró elváltozást a gerincében, a gerinc ízületeiben, azok mozgástartományának változásaiban, a porckorongban, vagy az azt körülvevő izmokban. Ezeket az idegrendszer bizonyos határig képes kompenzálni – de meddig? Mikor válik egy észrevétlen eltérés valódi fájdalommá?
És ami még fontosabb: mit tehetsz ellene?
Mit tehetsz a gerincproblémák ellen?
A válasz egyszerű: még mielőtt a fájdalom jelentkezne, meg kell előznöd a problémát! A megfelelő mozgás nemcsak a prevenció, hanem a gyógyulás eszköze is. Ezért van szükség a szakértői irányítással végzett edzésekre, amelyeket szakembereink vezetnek. Ők azok a gyógytornász-fizioterapeuta szakemberek, akik a mozgás és a gerinc védelmének szakértői – és akiknek segítségével minden korosztály megtalálhatja a neki megfelelő mozgás- és edzésformát.
Mi az első gondolatod, ha fáj a derekad vagy gerincproblémád van?
Valószínűleg a fájdalomcsillapító tabletta. De vajon tényleg ez a megoldás? Segít hosszú távon? Nem inkább csak elfedi a problémát? Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a legjobb fájdalomcsillapító maga a mozgás? Az egyénre, a panaszokra adatptált edzésprogrammal!
És itt egy másik tévhit, amit ideje eloszlatni: A sport nem tiltott gerincproblémával – épp ellenkezőleg, nélkülözhetetlen! Nem az a kérdés, hogy lehet-e mozogni gerincsérvvel, porckorongproblémákkal vagy krónikus derékfájással, hanem hogyan kell ezt jól csinálni. A megoldás nem az, hogy elhagyod a mozgást és óvatoskodsz, hanem hogy szakértői irányítás mellett megtanulod azokat a mozgásformákat, amelyek biztonságosan segítenek a regenerációban és a gyógyulásban.
PONTOSAN ERRŐL SZÓL AZ ORSZÁGOS GERINCPROGRAM!
Ismerd meg a tested és annak működését!
Megfelelő információ biztosítása a saját, egyéni gerincpanaszodhoz.
Egyénre szabott mozgásminta alapján felépített gyógyító és prevenciós megoldások
Mert minden gerincprobléma más, és a megoldás sem lehet egyforma!
Sporttal, edzéssel a gyógyulásért
Nem a mozgás az ellenség, hanem a rossz mozgás! Ezért kiküszöböljük a hibákat és megmutatjuk a helyes irányt az edzésprogramokban.
Gerincprogram a személyes igényeidhez igazítva
Programunkat a modern kor lehetőségeinek és követelményeinek figyelembevételével alakítottuk ki, hogy a lehető leghatékonyabban elsajátítsd, hogy tudsz szakember állandó jelenléte nélkül tenni a saját és gerinced egészségéért.
Nincs két egyforma ember! Programjainkat személyes állapotfelmérés során tökéletesen a Te igényeidnek megfelelően alakítjuk ki, miközben Webes és Mobilapplikácónk segít, hogy otthon is egy profi szakember "felügyelete" mellett mozogj.
Nincs két egyforma ember! Programjainkat személyes állapotfelmérés során tökéletesen a Te igényeidnek megfelelően alakítjuk ki, miközben Webes és Mobilapplikácónk segít, hogy otthon is egy profi szakember "felügyelete" mellett mozogj.
Személyes állapotfelmérés
Előfizetésed tartalmaz egy személyes állapotfelmérést is, amelynek során megbeszéljük, hogy mit szeretnél elérni a gerincprogram segítségével.
Eredmények kiértékelése, tervezés
Az állapotfelmérés eredményeinek kiértékelése után szakembereink pár nap alatt elkészítik a Te Saját Gerincprogramdat.
Gerincprogramod a zsebedben
A Részedre összeállított Gerincprogramodat innentől kezdve mindig megtalálod majd az Webes és a Mobilapplikácónkban. Az interaktív tornagyakorlatok, és videós ismeretterjesztő anyagok segítenek, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból!
Mobil és Webapplikáció a Te Gerincprogramoddal
- Kövesd nyomon az életmódprogramod letölthető mobilapplikációnkban vagy a webes profilodban
- Az emlékeztetők segítenek abban, hogy ne térj el a tervtől és elérd a célodat
- A személyes Életmód Naplódban átfogó képet kapsz a Gerincprogramod fontos elemeiről és szakembereinknek is segít, hogy mindig naprakész információhoz jussanak arról hogyan haladsz
Lejátszaható edzéstervek
Programod fontos része a mozgás. A Gerincprogramodban kiírt tornákat és edzéseket mobilapplikációnkkal bárhol elvégezheted és a gyakorlatokhoz tartozó videók segítenek abban, hogy ezt mindig helyesen is tedd.
Információs videók
Gerincprogramod alatt hetente több ismeretterjeszttő és tudásmegosztó videót is találsz, amelyek segítenek megérteni, mikre kell figyelned gerinced egészségének hatékony megőrzésért.
Életmódnapló
Az állapotfelmérés eredményeinek kiértékelése után szakembereink pár nap alatt elkészítik a Te Saját Gerincprogramodat.
A tornák után pedig azonnal visszajelzést küldhetsz arról, hogy érezted magad.
A tornák után pedig azonnal visszajelzést küldhetsz arról, hogy érezted magad.
Rólunk
Nemzetközi színtéren 2006. óta, hazai területeken 2009 óta azért dolgozunk, hogy széles körben egyénre szabott és egyedülálló kezelésekkel elterjesszük a hatékony rehabilitációt, az effektív, egyénre szabott gyógyítást, a gyógyszerektől mentes, műtét nélküli rehabilitációs alternatívák lehetőségek biztosításával. Ezzel pedig megteremtve a fájdalommentes mozgást, biztosítva a mozgásszervi betegségekkel küzdő pácienseknek gyógyítását és megteremtve mindezekkel, valamint a problémamegoldó, effektív, funkcionalitást is előtérbe helyező aktív rehabilitációt.
Porfoliónk és területeik:
- Oktatás és szakmai stáb fejlesztések: PhysioVit® komplex megoldásokkal és programokkal járul hozzá folyamatosan az egészségügyi szakemberek fejlesztéséhez, sportklubokban tevékeny sporttudományi szakemberek fejlesztéséhez, kórházak és magánrendelők rehabilitációs kezeléseinek bővítéséhez. Kórházak, magánrendelők, fitness termek és sportklubok, sportegyesületek szakmai stábjának fejlesztése kiemelt területünk.
- Rehabilitáció és gyógyítás: PhysioVit® egyedülálló módszerekkel biztosítja páciensei részére a gyógyulást, a fájdalommentes mozgás megteremtésének lehetőségét rendelőiben és egészségközpontjában. Profi sportban hazai és nemzetközi terepen biztosítjuk külföldi klubok profijainak gyógyítását és hazai hobbi sportolók kezelését is.
- Országos szűrőprogramok és egészségvédelem: PhysioVit® egészségvédelmi, egészségstratégiai programokkal folyamatosan részt vesz az egészségvédelem megteremtésében, prevenciós programokban és mozgásszervi szűrővizsgálatokban. Fontosnak tartjuk a sportolási lehetőségek és egyénre szabott sportmozgások elterjesztését minden területen.
