A sportrehabilitáció akut szakasza speciális megközelítést igényel, mivel ebben az időszakban a cél nem a teljesítményfokozás, hanem a szöveti regeneráció támogatása, a fájdalom és gyulladás csökkentése, valamint a funkcióvesztés minimalizálása. A korszerű fizioterápiás szemlélet az „optimal loading” elvére és a PEACE & LOVE protokollra épül, amely a korai, kontrollált mozgást és az oktatáson, individualizáláson alapuló gyógyítást hangsúlyozza.

A fájdalomcsillapítás hidegterápiával, kompresszióval, elektroterápiával és manuálterápiás technikákkal történik, míg a gyulladáscsökkentést hűtés, eleváció, gyógyszeres kezelés és enyhe aktív mozgások kombinációja támogatja. A passzív mozgáskezelés (mobilizáció, CPM, fasciális technikák) kulcsszerepet játszik az ízületi mozgástartomány megőrzésében. Emellett már az akut fázisban is indokolt lehet a fájdalommentes aktív izommunka, például izometriás gyakorlatok vagy pumpáló mozgások, amelyek elősegítik a vérkeringést és a propriocepció visszaépítését.

A tanulmány kiemeli: az akut szakaszban alkalmazott modern edzésmódszertani elvek – mint a progresszív, fájdalomvezérelt terhelés és az egyénre szabott beavatkozások – hozzájárulnak a gyorsabb és funkcionálisan hatékonyabb regenerációhoz. Az edzésmódszertan alkalmazása tehát már a legkorábbi rehabilitációs szakaszban is indokolt, feltéve, hogy a terhelés kontrollált és a regeneráció fiziológiai ritmusához igazított.

Ez az anyag, valamint minden testrész és szöveti sérülés típusa, annak általános és sportspecifikus rehabilitációs programja a sportrehabilitációs képzési program része, és kizárólag a tanfolyam résztvevői számára elérhető jelenleg. Emellett több más, regisztrációhoz kötött rejtett tartalom is hozzáférhető.

A TudásTár azonban 2025 júniusától, függetlenül a képzéstől, elérhetővé teszi értékes rehabilitációs programjait és sportágspecifikus rehabilitációs terveit minden sportrehabilitációs szakember számára.

Edzésmódszertan a sportfizioterápiában akut szakban.