Programjaink


Videó kurzus

3 rész
GERINCPANASZOK ÉS A SPORT
Fedezd fel a gerinc egészségének titkait! Szerezd meg most a 4 órás elméleti videótárat, amely segít megérteni a gerincbetegségek hátterét és gyakorlati megoldásokat kínál a fájdalmak enyhítésére és megelőzésére. Áprilisban és májusban további 2 órányi új videóval bővül a tartalom! Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy 2025. június 8. után az Országos Gerincprogram 2025 előadásaihoz is hozzáférj ezen...

Edzésprogram

30 napos program
Országos Gerincprogram 2025
TARTSD EGYENESBEN AZ EGÉSZSÉGED! Gondoltál már arra, hogy a gerincproblémák jóval azelőtt jelen lehetnek a testedben, mielőtt éreznéd őket? Ha 5000 embert megvizsgálnánk, mindenkinek találnánk valamilyen apró elváltozást a gerincében, a gerinc ízületeiben, azok mozgástartományának változásaiban, a porckorongban, vagy az azt körülvevő izmokban. Ezeket az idegrendszer bizonyos határig képes kompe...