Komplex mozgásszervi terápia a gerinc egészségéért
Ez a 10 hetes, szakmailag felépített rehabilitációs program kifejezetten a gerincproblémák, derék- és hátfájdalmak, tartáshibák, valamint a mozgásszervi egyensúlyhiányok célzott kezelésére szolgál. A program során különböző, egymásra épülő terápiás elemeket alkalmazunk a tünetek enyhítése, az okok megszüntetése és a hosszú távú fájdalommentesség elérése érdekében.
A program felépítése
1. Állapotfelmérés (az első alkalommal)
A program személyre szabott kialakításához egy részletes mozgásszervi állapotfelméréssel indulunk, amely során felmérjük:
Az eredmények alapján egy egyéni terápiás terv készül, amely figyelembe veszi az Ön mozgásmintáit, fizikai állapotát és céljait.
Heti struktúra
A program hetente 160 perc terápiás időt tartalmaz, amely az alábbi elemekből áll össze:
Gyógytorna
Célzott gyakorlatsorok a gerinc tehermentesítésére, izomegyensúly helyreállítására, fájdalomcsökkentésre. Aktív részvételt igényel, a páciens képességeihez igazítva.
Manuálterápia
Kézzel végzett speciális technikák az ízületek, izmok, lágyrészek mobilizálására, feszültségek oldására, fájdalomcsökkentésre.
Stabilizáló és korrekciós tréningek
Tartásjavítás, mélyizmok erősítése, a testtudat fejlesztése, helyes mozgásminták kialakítása.
Funkcionális tréning
A hétköznapi mozgások (pl. ülés, állás, hajolás, emelés) újratanítása a helyes biomechanika alapján.
A program céljai
A fájdalom csökkentése vagy megszüntetése
A gerinc stabilitásának és mobilitásának javítása
A tartáshibák és mozgásbeli eltérések korrekciója
A panaszokat kiváltó okok kezelése, nem csak a tüneteké
A mindennapi életminőség jelentős javítása
Kinek ajánljuk?
-
Krónikus derék- vagy hátfájdalomban szenvedőknek
-
Gerincsérv vagy kisízületi problémák esetén
-
Tartáshibával, ülő életmóddal összefüggő panaszok esetén
-
Akik túl vannak műtéten, vagy szeretnék azt megelőzni
-
Akik hosszú távú, tartós megoldást keresnek, nem csak gyors enyhülést
Időtartam:
10 hét | Hetente 160 perc (beosztás egyénileg egyeztetve)
1 hét ára | 46900 Ft (hetente fizetendő). Az ár tartalmazza a teremhasználat díját is, melyhez kapcsolódóan a tréningek nem önállóan, hanem szakember felügyelete mellett folynak.
